É, além da alimentação, a prática de alguma atividade física é muito importante. Além de ser um grande aliado na manutenção do peso, é excelente para combater o stress, gera socialização. É tão bom conhecer novas pessoas! Mas, 'época de crise, grana curta, não dá para fazer isso agora'. Dinheiro não é desculpa. Você já ouviu falar em Clube Escola? É um programa da Prefeitura de São Paulo, implantado em parques, que oferece atividades esportivas e de lazer, e GRATUITAS!!!! Isso não é bom?
Vamos passar para vocês os parques com Clube Escola e procure o mais próximo de sua residência. Com certeza você encontrará uma atividade que te agrada? Aproveite a dica e mande a preguiça embora! Por se tratar de uma lista imensa, postaremos aos poucos toda a relação!
Vamos passar para vocês os parques com Clube Escola e procure o mais próximo de sua residência. Com certeza você encontrará uma atividade que te agrada? Aproveite a dica e mande a preguiça embora! Por se tratar de uma lista imensa, postaremos aos poucos toda a relação!
